Jpwingjosnlm

フェンネルは、 消化を助け、胃腸に溜まったガスを除いてくれます。 消化不良や便秘、お腹が張っているときなどに効果的 といわれています。 また、フェンネルには 利尿・発汗作用があり、古来よりダイエットに効果のあるハーブとして使用されてきました。ディルの安全性 クラス：1 適切に使用する場合は、安全に摂取することができる。 注 釈 ・胃につながる食道の筋肉を弛緩させることから、胸焼けや逆流性食道炎の原因になることがある。 特に高齢者フェンネル (ウイキョウ)の育て方｜収穫の時期は？ 栄養や効能は？ フェンネルはハーブの一つで、葉や茎、種を食すことができます。 甘さを含んだ爽やかな香りがして、魚料理の臭み消しや、サラダにあえて食べることもできるので、使い勝手の良さもありますね。 今回は、使い勝手の良さと高い薬効をもつ、フェンネルの育て方についてご紹介します。 ウイキョウ 茴香 ういきょう 語源由来辞典 ウイキョウ ディル